使用方法：1、使用器材前，先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，

兩人分別在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，手握轉(zhuǎn)輪，腿呈馬步狀，分別向兩相反方向施力轉(zhuǎn)動(dòng)較力；

2、該器材2人同時(shí)使用， 1人/運(yùn)動(dòng)位，

適用于除兒童及老年人外各年齡層

功能：鍛煉人體腕部，肩部肌群力量。